A técnica é simples e muito eficiente: uma automassagem que pode ser feita no chão de casa. Siga o passo a passo para se posicionar corretamente e pronto!
Em oito passos é possível auxiliar a absorção dos cremes anticelulite e remodelar o corpo (Foto: Shutterstock)Qualquer ajuda é bem-vinda quando o que está em jogo é melhorar o corpitcho, certo? Seja inverno ou verão, sempre é hora de combater as tão indesejáveis celulites. Ok, tudo começa com aquela velha receita de dieta saudável, mas ela, aliada a um bom creme anticelulite, pode fazer maravilhas, acredite! É justamente no momento de passar o cosmético que entra um truque fantástico: a automassagem que exige um certo esforço físico e que, se feita todo santo dia, faz com que o efeito do creme seja ainda mais eficiente.
A dica é quentíssima e veio diretamente do Lift Minceur Anti-Capitons, novo tratamento emagrecedor da Clarins. A grande vantagem é que essa automassagem pode ser feita em casa a custo zero e a promessa é de que com ela a circulação sanguínea na região das pernas e glúteos melhore muito. A explicação é simples: todos os movimentos desse processo devem ser feitos na horizontal, que é o sentido a favor da circulação do corpo.
A dica é quentíssima e veio diretamente do Lift Minceur Anti-Capitons, novo tratamento emagrecedor da Clarins. A grande vantagem é que essa automassagem pode ser feita em casa a custo zero e a promessa é de que com ela a circulação sanguínea na região das pernas e glúteos melhore muito. A explicação é simples: todos os movimentos desse processo devem ser feitos na horizontal, que é o sentido a favor da circulação do corpo.
A seguir os oito passos do ritual de aplicação que promete fazer milagres:
1. Sentada no chão e com as costas apoiadas na parede, flexione os joelhos mantendo a planta dos pés bem fixas sobre o solo e os joelhos separados
2. Aplique o produto com as duas mãos sobre uma das pernas, com movimentos que vão do tornozelo às coxas. Repita esse movimento sete vezes
3. Volte a sentar na mesma posição de antes, mas agora com as coxas separadas e o pé esquerdo sobre o direito. Pressione um pé sobre o outro e faça força com as pernas para que se mantenham abertas
4. Mantendo essa força aproxime os joelhos e espalhe o produto até a parte externa das pernas, tornozelo e quadril. Repita o movimento três vezes, fazendo mais pressão nas regiões onde a celulite está mais concentrada
5. Sente-se novamente no chão, na mesma posição inicial, agora com um pé sobre o outro e mantendo os joelhos separados. Faça força com os músculos internos da coxa
6. Aplique o produto nas mãos e passe no interior das coxas fazendo uma ligeira pressão em movimentos ascendentes. Repita três vezes
7. Deite no chão com as pernas retas e a cabeça ligeiramente levantada, olhando para os pés. Aperte os músculos dos glúteos
8. Dobre os joelhos formando um ângulo reto e levante o quadril. Aplique o produto com os punhos fechados nos glúteos e abdômen para finalizar a drenagem. [Revista Glamour]
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